Tutunul - un drog - Dependenta de tutun,Ce trebuie sa faci pentru a renunta la fumat

- Este si el un drog!!!

- Cuvantul"tutun"provine de la insula Tobago din arhipe- lagul Antilelor, acolo unde aceasta planta era cultivata. Indienii numeau aceasta planta "petum".

- Aztecii si incasii foloseau tutunul cu precadere in timpul ceremoniilor religioase. Le potolea foamea si ii ajuta sa reziste mai bine la oboseala.

- In limba spaniola , cuvantul "Cigare" inseamna "ciocul berzei" si deriva din "cigarar" = a inveli ,a infasura in hartie.

1.Despre fumat

Fumatul este cunoscut de acum 300de ani ,dar a inceput

sa se raspandeasca dupa cel de-al II-lea razboi mondial

in toate tarile lumii. In lume,la ora actuala,au loc mai mult

de 1 milion de decese anual din cauza fumatului. In ultimi 40-50 de ani s-a dovedit tot mai clar ca tutunul contine substante nocive.

In frunze se gasesc diverse componente chimice:celuloza, proteine,amidon,steroli,minerale etc. Aceste substante se mai gasesc si in alte plante, dar tutunul are ca substante specifice nicotina si isoprenoizii.

Nicotina este o substanta foarte toxica.O doza de 5 mg fiind suficienta pentru a omori un caine in cateva clipe, iar o doza 60 mg fiind suficienta pentru a omori un om. Studiile au

aratat ca fumatul determina dependenta fiziologica de  nicotina, exacerband pofta de nicotina dupa incercarea de abandonare a fumatului. Fumatul este un obicei ce reduce emotiile negative cum ar fi durerea, frica,furia etc. Obiceiul fumatului poate avea efecte sociologice adanci,cum ar fi preluarea obiceiului de la parinti si prieteni. Fumatul este un factor de risc sigur pt.

dezvoltarea cardiopatiei ischemice si a infarctului de miocard ,cat si in amplificarea riscului de moarte si recurenta a infarctului miocardic.

2. Dependenta de tutun

3.Ce trebuie sa faci pentru a

renunta la fumat ?

Pentru a se lasa de fumat, un fumator trebuie sa decida singur, prin propria vointa, renuntarea la fumat.

4.Statistici

In fiecare zi mai mult de 3000 de adolescenti din S.U.A fumeaza prima tigara si astfel fac primul lor pas pentru a deveni un fumator regulat;

O treime dintre acestia vor muri datorita bolilor provocate de fum

40% dintre adolescentii care fumeaza regulat au incercat cel putin o data sa se lase de fumat

5.Avertismente

1). Fumatorii mor tineri;

2). Fumatul blocheaza circulatia sangelui in artere,provoaca infarct miocardic si acid vascular cerebral;

3). Fumatul provoaca cancer pulmonar, care este letal

4). Fumatul in timpul sarcinii dauneaza copilului dumneavoastra;

5.) Protejati copii nu-i lasati sa respire fumul de tigara;

6). Doctorul sau farmacistul dumneavoastra va poate ajuta sa va lasati de fumat;

7). Fumatul da dependenta, nu incepeti sa fumati!

8). Oprirea fumatului scade riscul de imbolnaviri cardiace sau pulmonare fatale

9). Fumatul poate provoca o moarte lenta si dureroasa;

10).Fumatul incetineste circulatia sangelui si provoaca impotenta;

11).Fumatul provoaca imbatranirea tenului(pielii);

12).Fumatul poate dauna calitatii spermei si scade fertilitatea;

13).Fumul de tigara contine benzeni,nitrozamine, formaldehide si cianuri;

6.Stiati ca ..

fiecare tigara fumata poate scurta cu 8 minute viata celui ce o fumeaza;

femeile casatorite cu fumatori sunt de patru ori mai predispuse sa moara de cancer pulmonar decat femeile casatorite cu nefumatori

gudronul din tigari ingalbeneste dintii;

exista 15 substante cancerigene diferite in fiecare tigara

un om care fumeaza un pachet de tigari pe zi, timp de 1 an, va avea un 1 litru de gudron depozitat in plamani

19% din totalul incendiilor fatale sunt cauzate de fumat

fumatul altereaza gustul si mirosul ,determina ridurile faciale ,iar unele studii demonstreaza ca au un efect negativ si asupra auzului;

7.Ordonanta nr.13 privind modificarea si

completarea legii pentru prevenirea si combaterea efectelor consumul produselor din tutun

1.Litera a) a articolului 2

a) prin produse din tutun se inteleg produsele destinate fumatului,prizatului,suptului sau mestecatului, fabricate total ori partial din tutun, modificat genetic sau nu

2.Litera e) a articolului 2

"e) prin fumat se intelege inhalarea voluntara a fumului rezultat in urma arderii tutunului continut in tigarete,tigari de foi,cigarillos si pipe

3.Litera i)a articolului 2

i) prin cigarillos se inteleg tigarile de foi de dimensiuni mai mici

4.Dupa alineatul (1) al articolului 3

1) Se interzice complet fumatul in unitatile sanitare, de stat si private

5.Punctul 14 al anexei:

"14. Fumul de tigara contine benzen,nitrozamine, formaldehida si cianuri."